Kongsberghjelpa Psykisk helse og rus

Om Kongsberghjelpa

Kongsberghjelpa er en tjeneste til personer fra 18 år med psykisk helse og/ eller rusutfordringer i Kongsberg kommune, uavhengig av alvorlighetsgrad. Alle innbyggerne har selv mulighet for å ta kontakt, og det vil være kort ventetid.

Kongsberghjelpa er opptatt av det som er viktig for deg, og sammen vil vi finne ut hva som fører til de endringene du ønsker. Kongsberghjelpa vil kunne gi deg gode verktøy for å håndtere vansker du står i. Vi er opptatt av at du gir oss tilbakemelding på samarbeidet.

Kongsberghjelpa inneholder

Kongsberghjelpa inneholder ulike kurstilbud, aktiviteter, Mestringssenteret, fellesskap & aktivitet, Friskliv, endringsfokuserte samtaler med fagpersoner innen psykisk helse og rus, boliger med og uten bemanning.

Vi tilbyr ulike mestringskurs:

KID Kurs i mestring av depresjon (KiD)

KIB Kurs i mestring av belastning (KiB)

Tankevirus https://tankevirus.no/tankevirus/

Hverdagsglede https://psykiskhelse.no/hverdagsglede

Friskliv Kongberg: Kursplan vår 2020

Kontaktinformasjon Kongsberghjelpa

Telefon 480 55 868 mandag til fredag: 10.00 – 14.00 (ikke helg/høytid).

Utenom telefontid, kan du legge igjen beskjed på telefonsvarer og vi vil kontakte deg for nærmere avtale.
Du kan selv fylle ut henvendelseskjema og sende til:

Kongsberghjelpa
PB 115
3602 Kongsberg

Brosjyre til utskrift

For pårørende

Kongsberghjelpa tilbyr samtaler med pårørende.

For pårørende, fra Helsenorge.no

Ivareta (Pårørende berørt av rus) https://www.ivareta.no/om-ivareta/lokalt/

LPP (Landsforeningen for Pårørende innen Psykisk helse) http://www.lpp.no/lokallag/buskerud/

Pårørendetelefon

I situasjonen vi er oppe i er det begrensede tilbud i mange av kommunens fysiske tjenestetilbud.

For pårørende kan dette bli en ytterligere belastning, i tillegg til engstelse og uro for sine nærmeste med psykisk sykdom eller rusproblemer.

Vi har derfor utvidet tilgjengelighet på telefon knyttet til Kongsberghjelpa, og åpner fra mandag 23 mars en pårørendetelefon som betjenes av vår kommunepsykolog.

Telefonen er til for å gi råd og veiledning rundt bekymringer og vanskelige situasjoner.

Åpningstid: 12.00 – 15.00 alle hverdager
Telefonnummer: 480 38 503

Er telefonen opptatt kan du legge igjen en beskjed på telefonsvareren, så tar vi kontakt med deg så raskt som mulig.

Vi kan dessverre ikke besvare medisinskfaglige spørsmål.

Har du behov for informasjon om korona kan du ringe nummer 32 86 68 00 alle ukedager.

FACT team

Kongsberghjelpa inngår i FACT teamet ved Kongsberg DPS, og er et oppsøkende behandlingsteam for innbyggere med alvorlig psykisk lidelse og eventuelt rusproblemer. https://vestreviken.no/avdelinger/klinikk-for-psykisk-helse-og-rus/kongsberg-dps/fact-teamet-i-kongsberg

Fritidskontakt

Vi kan bistå deg med å søke Fritidskontakt

Individuell plan (IP)

Dersom du har behov for langvarige og koordinerte helse- og eller omsorgstjenester, har du rett til å få utarbeidet en IP.Planen skal være et målrettet verktøy for samarbeid mellom deg og de ulike tjenesteyterne. Vi kan bistå deg med å søke Søknadskjema for IP

Brukerråd

Kongsberg kommune inngår i felles brukerråd med Kongsberg DPS, BUP og de øvrige opptakskommunene. Brukerrådets viktigste oppgave er å være med på å utforme og kvalitetssikre tjenestetilbudet innen psykisk helsetjeneste og rus.

Kontaktinformasjon kommer.

Pakkeforløp psykisk helse og rus

Pakkeforløp for psykisk helse og rus skal gi deg et behandlingsforløp som er helhetlig og forutsigbart, uten unødig ventetid. Du skal få mer innflytelse på behandlingen, og den skal evalueres systematisk underveis.

Pakkeforløpene innføres trinnvis fra 1. januar 2019.

Les mer om pakkeforløp på helsenorge.no

Koordinerende enhet kan kontaktes for nærmere informasjon koordinerendeenhet@kongsberg.kommune.no

Selvmord og selvmordstanker

Det kan være vanskelig å vite hvor man kan søke hjelp når man er i en dyp krise. Det er heller ikke selvsagt hva man kan gjøre dersom noen nær en har selvmordstanker eller har forsøkt å ta livet sitt. Derfor har Helsedirektoratet samlet en oversikt over hjelpetilbud, på Helsenorge.no

Samarbeidspartnere

Kongsberg krisesenter

Er du utsatt for vold/mishandling fra en partner, familie eller andre? Har du problemer med å avgjøre for deg selv om det er vold eller mishandling? Ta kontakt med oss så kan vi sammen prøve å finne ut og prøve å finne løsninger. https://kongsbergkrisesenter.no/